R-T-A Diary

リアルタイムアタックな日記では無く、日々をアクセル全壊で空ぶかしをしている様な日記ですので、間違われた方はCTRL+Wで。。

背に腹はかえられない

とにかく体調が回復しない。
今日は何とか出勤はしたが、とにかく堰が続いて酷かった。
袋入りの喉飴(20%増量)は余裕で無くなり、
水も4リットルほど飲んでも足りないぐらいだった。

年末年始から全く運動をしていない事もあり、体重は余裕の増量であった。
これ以上増えるのは阻止したいが、体調がこのまま治らないのも困るので、
今は大人しく栄養素の高い物食って回復を待つのみである。

体調が戻ったら、また余分な物だけを減らせば良い。

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