R-T-A Diary

リアルタイムアタックな日記では無く、日々をアクセル全壊で空ぶかしをしている様な日記ですので、間違われた方はCTRL+Wで。。

糖質制限



糖質制限を続けるも糖分が恋しくなったので、
チョコレート効果95%を1日1個だけおやつに食べているのだが、
これが甘く感じる様になって来て、割と糖質不足が末期だなと感じる。

でも、仕事に行くのに苦痛でも何でもなく、
毎日1時間くらいの筋トレも出来るくらい元気。
至って健康であり、減量も順調である♪

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